چای ماچا و خواص آن

چای ماچا پودر سبز شگفت انگیز برای سلامتی و آرامش

ماچا چیست؟

ماچا نوعی چای سبز پودری است که در ژاپن-چین کشت و مصرف آن قدمت طولانی دارد. در فرایند آماده سازی برگ های گیاه چای(camellis sinensis) در سایه رشد میکند تا میزان کلروفیل و اسید آمینه آن ها افزایش یابد. سپس برگ ها آسیاب میشوند و به شکل پودری سبز و نرم در می آیند.

خواص شگفت انگیز چای ماچا

1- منبع قوی آنتی اکسیدان ها

ماچا سرشار از کاتچین است ترکیبی که در پیشگیری از آسیب سلولی- تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب نقش دارد.

2-افزایش انرژی و تمرکز

برخلاف قهوه که ناگهان سطح انرژی را بالا میبرد و بعد افت شدیدی ایجاد میکند کافیین موجود در ماچا به همراه ال تیانین باعث افزایش آرام و پایدار انرژی میشود. این ترکیب همچنین به بهبود تمرکز و کاهش استرس کمک میکند.

3- بهبود سلامت قلب

مصرف منظم ماچا میتواند سطح کلسترول بد( LDL) را کاهش داده  و به سلامت قلب و عروق کمک کند.

4- کمک به کاهش وزن

مطالعات نشان میدهد ماچا میتواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و به چربی سوزی کمک کند. به همین دلیل بسیاری از برنامه های تغذیه ای سالم ماچا را به عنوان بخشی از رژیم لاغری توصیه میکنند.

5- سم زدایی طبیعی

کلروفیل موجود در ماچا به دفع سموم از بدن کمک کرده و باعث شفافیت پوست و بهبود سلامت عمومی بدن میشود.

برای خرید چای ماچا کلیک کنید